16 вересня магістрантка Вікторія Максименко під керівництвом старшого викладача кафедри АФП Ірини Дольник провела виховний захід для першого курсу спеціальності “Філологія” дистанційної форми навчання на тему “Вплив соцмереж на особистість та суспільство”.
Останні дослідження засвідчили, що багато підлітків проводять у соціальних мережах понад 5 годин щодня. Це призводить до зниження концентрації, порушення сну та проблем з психічним здоров’ям. Експерти радять обмежувати час користування платформами та обирати корисний контент.
Психологи наголошують, що надмірне перебування онлайн може спричиняти підвищену тривожність, агресивність та навіть формування залежності. Підлітки нерідко порівнюють себе з ідеалізованими образами блогерів та знаменитостей, що негативно впливає на їхню самооцінку. Використання гаджетів до пізньої ночі знижує якість сну, що, своєю чергою, позначається на навчанні та загальному самопочутті. За словами експертів молодь, яка щодня приділяє час спорту, творчості чи офлайн-спілкуванню, демонструє кращі результати в школі та менше страждає від стресу.
Отже, повністю відмовлятися від соціальних мереж не варто, адже вони залишаються важливим каналом комунікації та джерелом інформації. Проте сучасній молоді необхідно навчитися користуватися ними розумно та відповідально, аби уникнути шкоди для здоров’я й гармонійно поєднувати віртуальний та реальний світи.
